作为一个母亲,找到宁静需要练习和庆祝一些小仪式

2025-05-03 16:57来源:本站

  

  你可能见过一幅日本版画。翻腾的海水产生了巨大的波浪,三艘几乎看不见的船,似乎即将被大海吞没,但不知何故仍在漂浮。远处的富士山,在巨浪的映衬下显得渺小。即使在巧妙地包含但明显的运动中,眼睛也会被它的静止所吸引。

  几年前,或许是好几辈子以前,我住在日本——它本身就是一个美丽的、起伏的文化和汉字的海洋,它的语言就像纸上上下起伏的波浪。的确,它已经刻在我的骨头上了。

  我仍然经常梦见它。当我提醒自己保持正念时,我仍然能感受到宁静。我能听到用一种我几乎不会交谈的语言交谈的声音;轻快的,旋律的背景噪音,坚持我软化。整个世界由狂热的运动和绝对的静止组成。混乱被一种近乎好战的仪式感所控制,所有这些都优雅地融入了日常生活的结构中。有意的锚。

  想想茶道吧,这是我特别喜欢的一种仪式。这是一种精美的、精心编纂的结构,仪式本身就像茶一样令人敬畏。这些工具的操作是如此细致,如此用心。没有什么只是一个对象。每件物品都有其固有价值:一个竹制搅拌器、一个茶壶、一个热水容器;一种用来安静地啜饮茶的陶碗。一切都放好了。水倒得如此天衣无缝,简直就是水壶的延伸。

  结果是一碗质朴的充满活力的绿色抹茶,慢慢地、平静地啜饮,搭配一小块甜味甜点形成对比。但结果并不重要。

  这不是茶的问题。

  仪式本身很重要。的仪式。把像“茶”这样普通的东西提升到神圣的、超凡脱俗的境界。行为,器具,甚至是布餐巾,都值得尊重,仅仅因为它们的存在。

  我吸了一口有抹茶香味的旋转蒸汽;一个芳香的烟雾信号。我周围的世界忽大忽小,仿佛时间本身也在呼吸。

  记住这一点,我无言地告诉自己。

  回到西方,几世之后,喝了无数杯茶,变成了一个小小的人。我现在生活在一个叫做“母亲”的新领域。

  如此笨拙地强加在我身上的这一系列特殊时刻,一点也不平静。我直接投入这种新生活就像一艘船在陌生的海洋里,寻找一个可能不存在的静止点。

  我只凭直觉行事。我肚子里的每一次刺痛都被放大了,让我,或者一个史前版本的我,准备采取某种行动,用鱼叉叉住鲸鱼的祖先。它是常数。无情的。原始的。

  没有自我。

  只有这个人,我依稀记得产生了这个人,它那无法估量的叫声像火红的刀子一样刺穿了我,但我愿意为他做任何事,牺牲一切,毫不犹豫。

  我沦为食物、身体舒适和无限声音的来源。我不停地摇摆。我的蘑菇不知道今天是什么日子。

  我的一切都与他者的存在联系在一起,我身上的每一件衣服上都有牛奶、唾液和眼泪的痕迹——其中大部分甚至不是我的。

  我什么都哭,什么都哭。我没有胃口,但这艘船肯定应该装满燃料来助燃大家的嘘声和摇摆。总得有人把水烧开。倒茶。把茶喝了。我看着某人的手把水壶装满,然后打开炉子。

  它们是我的手。

  我就是那个人。

  我听到煤气炉有节奏的燃烧声,听到熊熊燃烧的火焰发出的满足声,突然间,许多个月以来,我的心灵第一次被点燃了。

  这不是茶的问题。

  在那一刻,我清楚地意识到我迫切需要一些基础,一些有形的东西来帮助控制我目前存在的野性,抽象的疯狂。我需要一个仪式。

  我每天早上都会洗脸,每天提醒自己我还在这里。慢慢地,我添加了额外的元素:洗完脸后,涂上精华液,在每条脸颊上抹上一个丝状的小点。我的手是故意的。经过深思熟虑的。我的仪式扩展了。

  滋润血管。

  用牙线清洁血管的牙齿。

  这并不是说要看起来更年轻,或者拥有更有弹性的皮肤,或者避免皱纹或蛀牙。如果说日本教会了我什么,那就是最终结果并不重要。

  仪式本身很重要。的仪式。把像“母亲”这样普通的东西提升到神圣的、超凡脱俗的水平。

  水在炉子上疯狂地翻滚,这是一个小小的海洋,只有一个水壶。过了一会儿,当它被倒进一个坚固的陶碗里,用树叶粉搅拌时,汩汩的声音平息了下来。

  Matcha-scented蜕变。

  我把碗举到唇边,闭上眼睛,吸着它旋转的、苦乐参半的蒸汽。

  在我身边,一个婴儿呼吸着,呼吸着这个世界。

  记住这一点,我无言地告诉自己。

  我喝了一小口。

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