我童年的假期都是围绕着汽车度过的。我的家人会挤进我们的银色丰田卡罗拉，从东伦敦开车到英国海边。我们会住在一个大篷车公园里，类似于加拿大的露营地，也是传统的、经济实惠的英国度假胜地，在那里我们吃着裹在报纸里的炸鱼薯条，勇敢地在北海冰冷的海水里泡个澡。在搬来这里之前，我以为那些短暂的海边旅行就是自驾游。但在加拿大，人们认为一连几天开车没什么大不了的，来回几个小时就不算什么了。

　　自从成为母亲以来，我一直喜欢跨省的公路旅行，因为这是一种经济实惠的方式，可以在一起探索新地方的同时创造持久的家庭记忆。自驾游的美妙之处在于你可以完全掌控一切。你可以选择路线、音乐、温度、零食，并且可以随时停下来玩耍或休息。但是，尽管有这么多的好处，在一个小空间里长时间地挤在一起，家庭自驾游也有自己的挑战。以下是带孩子在路上可能出现的问题，以及如何应对。

　　兄弟姐妹吵架

　　一连几个小时被绑在你的宿敌身边，肯定会引起一些争吵。即使是平时相处融洽的兄弟姐妹，也可能会因为长时间共享空间而感到沮丧。凯特琳·斯拉文斯是阿尔塔省莱斯布里奇的围产期心理健康和儿童心理学家。她建议父母轮流安排孩子的单独活动和集体游戏，以帮助管理精力水平，减少争吵。她说：“在出发前制定一些基本规则也很有帮助——比如如果他们惹怒了对方该怎么做。”

　　“我们到了吗？””

　　长时间的驾驶，尤其是无尽的高速公路风景，会让人感到无聊。现在我们的儿子已经长大了，我们开始整理家庭播放列表，让每个人轮流当DJ。这是一个兼收并蓄的组合——Eminem， Twisted Sister， Pulp——但时光飞逝。徒步旅行和自行车旅行预订公司10Adventures的联合创始人林恩?坎贝尔（Lynn Campbell）与丈夫和三个儿子发现，有声读物也有同样的效果。“今年，在从卡尔加里到南达科他州的公路旅行中，我们听了7个小时的《剩下的就是历史》播客，包括卡斯特的最后一站和疯狂的马。孩子们被吸引住了，这给我们参观的地方增添了意义。”

　　许多父母（包括我自己）禁止在车内使用屏幕，以避免过度刺激、情绪崩溃甚至晕车。爱丽丝·吴（Alice Wu），安大略省圣凯瑟琳（St. Catharines）人。两个孩子的母亲，也是如此。“在带着这些设备旅行了两三次之后，我决定不再使用它们了。它实际上比免提更麻烦。现在，我要求他们每人打包一个背包，里面装上汽车活动，比如书、彩笔、日记和纸牌游戏。”

　　晕车

　　孩子们因晕车而感到恶心、头痛和呕吐是很常见的，尤其是在长途旅行中。带上治疗晕车的药，比如姜糖或海拉明（如果适合年龄的话），并准备好塑料袋、湿巾和多余的衣服，以防可能出现的混乱。

　　上厕所

　　对于年龄更小的孩子和还在换尿布的孩子来说，上厕所真的会减慢你长途开车的速度。为了方便起见，你可以考虑携带便携便盆、纸巾和洗手液。总是多带一些衣服和尿布，比你认为你需要的要多。

　　缺乏健康的食物选择

　　加油站的零食或快餐店的零食并不总是营养丰富的，相反，带一些均衡的零食，比如三明治、水果和蛋白质棒，让孩子们饱腹和满足。吴建议在自己的包里多带一些零食和水，以便补充，并为零食的补充设定明确的时间，以帮助孩子们学会自我调节。

　　崩溃

　　有时候，不管你计划得多好，事情还是会出岔子——尤其是对蹒跚学步的孩子。我们最具挑战性的一次自驾游是从渥太华的家开到魁北克的乡下，需要五个小时的车程。我们的儿子，在他“不跑就跑”的阶段，觉得汽车座椅难以忍受。大约45分钟后，他开始沉迷于一首《唐顿庄园》的主题曲，并坚持让我们重复播放。虽然我更喜欢《鲨鱼宝宝》，但在重看了12、13遍之后，我已经受够了。尖叫，屏住呼吸，最后晕车。我丈夫把车停在路边，我把抽泣的儿子拉到车后面帮他打扫，他哭喊着：“唐顿，唐顿！”

　　零食、玩具或短暂休息有时可以避免发脾气，但当全面崩溃来临时，最好的计划是坐下来，继续开车，坚持到底。谢天谢地，一旦你到达目的地，旅途的混乱就会消失，你就可以继续享受你的家庭度假了。