全国相互依赖意识月在一月份，它围绕着帮助那些可能陷入相互依赖关系的人展开。这一点很重要，因为相互依赖是不健康的，可能会影响一个人的心理健康。最重要的是，相互依赖极大地影响了一个人在关系中保持快乐的能力。因此，设立了全国相互依赖意识月，以保证人们继续过上幸福的生活。今年1月，通过提高人们的意识，为那些相互依赖的人提供额外的支持。同样重要的是，要说服相互依赖的人去见能够最好地指导他们的专家。让我们停止这个循环吧！

　　根据韦氏词典，相互依赖是一种心理状态或一种关系，其中一个人感到需要依赖或被另一个人控制。然而，这不是一种精神疾病，而是一种基于童年的对生活的看法。临床文献表明，当一个孩子暴露在一个功能失调的家庭中，在那里他们暴露在父母的虐待和忽视中，就会产生相互依赖。而在社会学中，相互依赖是一个关注不平衡和不平等关系的概念。在这种情况下，相互依赖的个体试图通过抑制自己的需求来弥补他人的自我毁灭倾向。自我牺牲和忽视自己的感受和情绪是这种伙伴关系的关键。因为相互依赖的人一直在寻求接受，任何批评都会让他们陷入混乱。相互依赖的关系也可以在恋人、朋友、兄弟姐妹、父母、同事和其他人之间发展。

　　由于相互依赖者倾向于把别人看得很高而忽略自己，他们的自尊心很低，性格复杂，把自己的需求放在最后。这种关系可能是极其有害的，因此，它们需要被识别出来，相互依赖的人必须接受专业帮助。“相互依赖是一种循环关系，一个人需要另一个人，而另一个人又需要被需要，”Exelberg博士解释说。除非他们被给予者（也被称为“索取者”）要求并为之做出牺牲，否则相互依赖的人，有时也被称为“提供者”，会觉得自己毫无用处。当心理学家在20世纪40年代和50年代开始调查家庭动态以及它们如何影响一个人的心理健康时，他们发现了相互依赖的破坏性影响。

　　90年代的神奇工具

　　夫妻治疗师伦达·斯潘（Lunda Spann）开发了一种相互依赖筛查工具。

　　1941三思而后行

　　德国精神分析学家凯伦·霍尼提出了关于相互依赖的理论。

　　1987年正式生效

　　Timmen cermark建议将相互依赖列为一种人格障碍。

　　2013年读者之乐

　　这本名为《人类磁铁综合症：为什么我们爱伤害我们的人》的书分析了相互依赖。

　　一个相互依赖的人计划他们的整个生活都是为了取悦另一个人。

　　相互依赖源于一个人的童年和他所面临的环境。

　　一段相互依赖的关系可能很难，但如果双方都努力的话，它是可以成功的。

　　想了解更多关于相互依赖的知识吗？对这个话题进行研究，找出人们相互依赖的原因，以及如何帮助他们。

　　我们国家的许多人都不确定他们是否相互依赖。提高对这一概念的认识，并为改善他人的生活做出贡献。

　　如果你认为你是相互依赖的，现在是时候面对你的焦虑，寻求专业人士的治疗，他们可以帮助你做出明智的决定。

　　相互依赖的人通常更敏感，他们的感情更容易受到伤害。

　　相互依赖的人实际上是家庭的粘合剂，是把所有事情都做好的人。

　　相互依赖的人通常会有焦虑、抑郁和创伤后应激障碍

　　90%的美国人表现出相互依赖的行为。

　　4000万美国人，主要是女性，是相互依赖的。

　　这个月至关重要，因为它传播了相互依赖的信息。许多人直到面对真相时才意识到他们是相互依赖的。

　　在这个月，寻求专业帮助的想法被重申。这是必要的，因为我们可能在没有真正认识到真正原因的情况下受苦。

　　这个月提高了人们对相互依赖的认识，包括它的原因，它是什么，它对一个人的生活可能产生的影响，以及如何打破这个循环。

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