ITV医生阿米尔·汗发布了一个简单的健康提示，帮助人们在病例激增的情况下抵御诺如病毒。这位畅销书作家和全职全科医生加入了主持人洛林·凯利的同名早间节目，这被称为“四重流行病”。
这个术语指的是目前流行的四种病毒：呼吸道合胞病毒（RSV）、流感病毒、Covid-19和诺如病毒，诺如病毒通常被称为“冬季呕吐虫”。和往常一样，当天气变冷时，许多人也会患上普通感冒。
Khan博士解释说，呼吸道合胞病毒和流感“通常是由飞沫引起的”，是通过空气传播的疾病，对幼儿和老年人构成特别的风险。他说：“Covid，我们知道。大型空气传播病毒，多系统，导致各种各样的问题。”
在谈到诺如病毒时，他指出，它“现在肯定在上升”，并补充说：“它是由被污染的表面或与感染者太近引起的。”你在出现症状的前两天和后两天是具有传染性的，所以你必须在出现症状后两天不上班。”
据报道，他列出的主要症状有恶心、呕吐、腹泻和胃痉挛。他对防止病毒传播的建议是什么？“勤洗手，这么简单！”
Khan博士建议，个人应该用肥皂和热水洗手，而不是用洗手液洗手，以保持清洁。此外，他说，对厕所和浴室的门把手和锁等表面和高接触区域进行消毒是必不可少的。
感染诺如病毒的人也被警告不要为别人准备食物。Khan博士进一步解释说：“人们经常问我‘如果我曾经感染过诺如病毒，我还会再感染吗？’”是的，诺如病毒是一组病毒，如果你感染了一种病毒，你就会感染另一种病毒——所以要勤洗手！”
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