2025-06-03 10:54来源:本站
几乎每个素食主义者都会告诉你,当你选择非乳制品时,最难放弃的是奶酪。当然,现在市面上有很多素食奶酪替代品,但在真正的奶酪爱好者眼中,它们很少能达到目标。
制作自己的素食奶酪绝对是一个值得考虑的选择,它没有你想象的那么复杂。
以下食谱是由素食厨师和食谱作者芭芭拉·斯图肯伯格制作的腰果奶油奶酪,这是一个永恒的经典,只需要一些材料。——德通社
成份:大约250克腰果。大约50-70毫升水。2汤匙苹果醋2汤匙柠檬汁1小瓣大蒜1个益生菌胶囊(可选)1茶匙盐香草或粉胡椒浆果你的选择
准备:
1. 将腰果在水中浸泡一夜。或者,在水中煮5-10分钟,然后让它们冷却。
2. 将坚果沥干,放入高性能搅拌器中搅成泥,加入50毫升水、苹果醋、柠檬汁、蒜瓣和可选的益生菌。
3. 根据你搅拌器的功率,擦拭容器壁上的任何残留物,使其形成光滑的混合物。
4. 如果有必要,可以加一汤匙水,如果混合物太稠,可以加更多。奶油奶酪在冰箱里成熟后会变硬一点,但现在它应该已经足够硬了,这样以后就可以做成球了。
5. 用盐调味,最好在室温下放置一天。
6. 然后放在冰箱里过夜,以增强奶酪的微酸鲜味。
7. 用手或冰淇淋勺揉成球状,加入新鲜切碎的香草(如百里香、罗勒、莳萝、迷迭香)或碎胡椒或粉胡椒浆果。
8. 如果你赶时间,把奶酪打成泥后放进冰箱两小时左右就足够了,然后把它塑形,卷上香草。