英国一家慈善机构日前警告称，数百万英国人可能患上了“定时炸弹”——他们不知道高血压是导致中风的最大原因。

　　中风协会敦促人们跟踪自己的血压，并采取行动降低患中风的风险，每年有10万人患中风。

　　随着年龄的增长，人体内的动脉自然会变得更窄、更硬，但保持低血压、健康饮食、锻炼和保持胆固醇水平都可以降低风险。

　　大约一半的中风是由高血压引起的，但中风协会的一项民意调查发现，43%的英国人不知道高血压是主要的危险因素。

　　调查还发现，85%有中风经历的人（比如有亲戚）不知道不良饮食是一个主要的风险因素，而57%的人不知道吸烟会增加风险。

　　据估计，英国有130万中风幸存者，每五分钟就有一人中风，其中高血压患者约占一半。

　　因此，为了纪念1月31日的中风预防日，该慈善机构敦促人们检查血压，如果血压高，请咨询全科医生，并努力减少其他风险因素，如缺乏运动、高盐和高酒精摄入量。

　　中风协会的首席执行官朱丽叶·布维里说：“英国每年大约有10万人中风。令人担忧的是，在过去的20年里，这种情况一直在增加，尤其是在工作年龄的人群中。

　　“在英国，每年有9万名中风幸存者的生活瞬间发生了变化，因为这种疾病影响了他们的身心健康。

　　“至关重要的是，每个人都知道什么会导致中风，这样他们就可以主动照顾自己的健康，降低风险。”我们鼓励任何年龄的成年人定期检查血压。

　　“这将使他们了解自己是否有中风的风险，以便在必要时采取措施降低风险。”

　　中风幸存者往往会留下身体和精神残疾，包括瘫痪、视力问题、吞咽困难和沟通困难。

　　全科医生和许多药店都提供免费血压检查，这也是英格兰和威尔士40岁以上人群的NHS健康检查的一部分。

　　47岁的中风幸存者伊恩·伯丁来自伦敦沃尔瑟姆森林区，他说自己未确诊的高血压就像一颗“定时炸弹”，引发了去年夏天的中风，导致他无法行走。

　　伊恩花了一个多月的时间在医院康复，包括逐渐减少使用轮椅或拐杖，这仍然是一个持续的挑战。

　　伊恩说：“我简直不敢相信发生在我身上的事。刹那间，我的生活发生了天翻地覆的变化，我觉得一切都必须暂停。

　　“中风夺走了我很多东西，但有一样东西不会被夺走，那就是我的决心。

　　“自从中风后，我不得不重建我的生活，适应一种新的生活方式。在精神上，我已经为挑战做好了准备，我正在尽我所能再次享受生活。

　　“我正在慢慢地恢复工作，我又开始去健身房了，最近我买了一辆代步车来帮助我四处走动。

　　“想到我患有高血压却没有意识到这一点，我感到很难过。要是我早知道就好了，也许我就不会陷入这种境地了。

　　“医生形容我的高血压是一颗‘定时炸弹’。这就是为什么我真的希望更多的人定期检查血压——这可以挽救你的生命。”

　　该慈善机构还在游说政府将预防中风作为英格兰10年健康计划的一部分。

　　及时的治疗，如取栓或溶栓，以及有效的康复，可以帮助中风幸存者身心健康地生活。

　　一年前，《每日快报》发起了“让中风患者茁壮成长”的活动，以获得更好的善后护理，并获得奇迹般的血栓切除手术，迅速清除血栓，让患者当天就能回家。

　　当20年前首次发现血栓切除术时，它被誉为一种“奇迹”的医疗程序，它将支架通过动脉或静脉，将导致中风的血块拖出。

　　据认为，英国每年有多达10%的中风患者（超过9000人）有资格接受血栓切除术，但去年只有3.9%的人有资格接受血栓切除术。

　　我们呼吁在英国实行全天24小时的血栓切除术，此前专家称其为“邮政编码彩票”。

　　英国国民医疗服务体系中风医学国家临床主任大卫·哈格罗夫斯说：“高血压很少有明显的症状，但如果不治疗，它会大大增加中风的风险。”

　　“据估计，英国有超过400万人患有未被发现或未经治疗的高血压，而发现血压是否偏高的唯一方法就是进行血压检测。”

　　*任何受中风影响的人士可浏览stroke.org.uk或致电专门的中风支援热线0303 3033 100。