以色列在加沙的种族灭绝给巴勒斯坦人留下了深深的伤痕，妇女和儿童首当其冲地遭受着持续不断的暴力。

　　对于阿拉加德来说，以色列无情的袭击不仅带来了人身危险，还带来了难以想象的创伤，给她和她年幼的孩子们带来了沉重的打击。

　　去年9月，拉玛和她的丈夫巴勒斯坦人穆罕默德·阿拉卡德博士带着8岁的儿子、4岁的女儿和6个月大的婴儿前往加沙看望身患癌症的婆婆。

　　然而，这一切都变成了一场噩梦，那年10月7日，这位三个孩子的母亲侥幸躲过了一颗以色列狙击手的子弹，这颗子弹离她的肩膀很近，只差几厘米，击中了她身后的墙。

　　可怕的濒死经历标志着她开始与严重的创伤作斗争，由于巨大的心理影响，她无法给孩子喂奶。

　　拉马说，她的孩子战前体重10公斤，由于严重营养不良，体重减少了一半。

　　由于基本生活用品越来越稀缺，而且常常找不到，她回忆起排队买配方奶粉和尿布的痛苦时光，结果却空手而归。

　　“我们排了几个小时的队买奶粉和尿布，经常空手而归。

　　“当我们能够找到供应时，价格很贵，一包尿布的价格接近200令吉，”她在最近由Sinar日报在这里的Karangkraf综合体组织的巴勒斯坦日记：文化，故事和团结日活动中说。

　　喇嘛的丈夫穆罕默德在管理与科学大学（MSU）工作，他也在活动上发言。

　　她说，由于战争剥夺了她母乳喂养的能力，他们被迫依靠他们能找到的任何食物来喂养她的孩子，通常来自受污染的食物。

　　她说，由于缺乏适当的营养，她的孩子们出现了一系列健康问题，包括腹泻、皮疹、感染和便秘。

　　她说，这场危机对妇女来说尤其严重，她们的需求在战争的混乱中往往被忽视。

　　她补充说，妇女的个人卫生和安全一直处于危险之中，加剧了围困下生活的创伤。

　　获得卫生用品几乎是不可能的，迫使许多妇女依赖于布或纸巾等临时替代品。

　　她说:“这些不卫生的环境不可避免地导致了感染和其他严重的健康问题。”

　　她说，在拥挤的难民帐篷里也没有隐私。

　　拉玛的故事只是众多故事中的一个，但它突显了巴勒斯坦人，尤其是妇女和儿童，在持续的种族灭绝中每天为生存而战。

　　在七个多月的时间里，拉玛和她的家人忍受着以色列对加沙的恐怖袭击，一直担心死亡和剥夺基本必需品。

　　她的日子被生存所定义，在以色列军队轰炸该地区时，她不断地从一个地方搬到另一个地方。

　　她回忆起20多次流离失所的难以忍受的任务，每次都带着最少的东西逃离，希望找到暂时的安全。

　　“每周有三四天会有人叫我们和他们一起去。我们不得不光着脚走路，在没有交通工具的情况下走了10到15公里。”

　　与此同时，穆罕默德说，他们的孩子经常做噩梦，其中一个儿子在马来西亚的美术课上甚至画出了战争的场景。他们现在居住在马来西亚。

　　穆罕默德说：“如果我们再多待一个月，我们的孩子就活不下去了。”

　　现在，喇嘛正在攻读硕士学位，研究在马来西亚加沙大屠杀下的妇女和儿童权利，致力于倡导巴勒斯坦那些仍在遭受苦难的人的权利。

　　穆罕默德也是马来亚大学的研究员，他继续从事巴勒斯坦研究工作。

　　这对夫妇表达了对巴勒斯坦解放的希望，并希望有机会与他们在祖国的亲人团聚。

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