虽然大多数人在一两年内逐渐淡化为铅笔细线，但它们从未完全消失。“使疤痕变得不那么明显的关键是及早治疗它们，”纽约市西奈山医学院皮肤病学临床讲师医学博士Debra Jaliman说。

　　什么有效： Mederma，一种非处方外用凝胶。研究表明，其有效成分洋葱提取物有助于重新调整皮肤的胶原蛋白，抚平疤痕。这种凝胶在你哺乳或怀孕期间可以安全使用，最适合一岁以下的疤痕，但可以减少你长达8年的疤痕。其他治疗包括自粘泡沫条，例如Curad Scar Therapy Cosmetic Pads。耶鲁大学医学院皮肤病学和外科学教授，全皮肤作者David Leffell博士说：“他们施加轻微的压力，这可能会使疤痕变平，并减轻红肿。” 医生办公室程序，如激光治疗和类固醇注射，通常可以提供更好，更快的结果，但成本更高。

　　什么不是：维生素E产品。保湿霜可以帮助肌肤看起来更年轻，按摩动作可以缓解新的疤痕。“但实际上没有任何关于维生素E可以改变皮肤的胶原蛋白，也没有任何证据证明局部应用的维生素有任何影响，”新奥尔良儿童医院整形外科医生和烧伤服务主任斯蒂芬梅辛格说。 。

　　最快的解决方法：换一件可以提供更多保险的西装换穿你的小比基尼。或用像Dermablend这样的乳霜或像Era Face这样的喷涂粉底覆盖疤痕。两者都是持久的，有多种色调可供选择，并且不会擦掉你的衣服。

　　“在怀孕和哺乳期间，激素会导致乳房组织扩张，并且周围的皮肤会伸展以适应这种情况，”纽约大都会医院整形外科主任医学博士Aron Kressel说。“之后，组织收缩，但皮肤不再具有弹性。” 虽然你的乳房后乳房唯一的永久性采摘器是整形手术，但你不需要在刀下进行一点点提升。

　　什么有效：运动。纽约Equinox健身俱乐部的私人教练Courtney Barroll说：“锻炼不会增加你的胸罩尺寸，因为乳房组织很胖，而不是肌肉。” “但是运动可以调整乳房周围的胸肌，使它们具有提升和活力的外观。” 一些胸部缓冲动作：俯卧撑（膝盖平衡，或者更高级，脚趾抬高，脚趾抬高; 胸蝇躺在你的背上; 拉接管; 和胸部按压。但是，在产后锻炼之前让你的医生没问题。

　　什么不是：乳房紧致丸或面霜。“没有证据表明它们可以收紧皮肤或恢复皮肤弹性，”Kressel博士说。

　　最快的修复：支撑胸罩。一定要找到合适的人选 - 请知识渊博的内衣销售人员寻求帮助。寻找宽阔的支撑带，令人振奋的钢圈，以及由坚固而不透明的面料制成的杯子。为了防止进一步下垂，在锻炼时穿上运动文胸。

　　高达70％的准妈妈会得到这种“怀孕面具”。激素波动会导致前额，脸颊和上唇出现暗斑，产后常常会褪色，但不会完全消失。

　　有效：处方漂白霜，类固醇和维甲酸（Retin-A中的主要成分）单独或组合使用。许多患者在几周内就看到了改善。（缺点：这些面霜可能导致暂时发红，脱皮和干燥;你在哺乳期或怀孕期间不能使用它们;并非所有保险公司都能覆盖它们。）在医生办公室进行的一系列乙醇皮可以除去顶层皮肤也有帮助。含有2％对苯二酚或甘草提取物的非处方美容产品也可以减少变色。但无论你如何消灭你的斑点，你必须警惕地使用防晒霜来保持结果。

　　什么不是：非处方淡化或不含上述成分的褪色霜。大多数只会表面照亮皮肤。

　　最快的修复：掩盖。化妆师Trish McEvoy是“化妆的力量”一书的作者，他与两位遮瑕膏合作。使用一个比黄褐斑轻的色调，另一个与您的自然肤色相匹配。用指尖或海绵轻轻拍打较轻的遮瑕膏，然后轻轻拍打棕色贴片。然后，在它周围涂上皮肤匹配遮瑕膏并混合。镶有半透明粉末。其他技巧：如果黄褐斑在你的嘴边，用裸色内衬和自然光泽淡化嘴唇。并通过开眼的颜色，睫毛卷发器和丰盈的睫毛膏将注意力转移到您的眼睛上。

　　即使你已经减掉了大部分宝宝的体重，而且你还在虔诚地做仰卧起坐，那么腹部周围的隆起似乎并没有让步。洛杉矶Cedars-Sinai医疗中心的医学博士丽莎?马斯特森（Lisa Masterson）表示，这主要是因为皮肤和肌肉都是伸展的。

　　什么有效：移动目标横向肌肉 - 横向围绕腹部的肌肉。（常规仰卧起坐专注于纵向肌肉。）尝试滑动：在光滑的地板上，如木头或油毡，进入俯卧撑位置，平衡前臂。将一条折叠的毛巾放在脚趾下，当你拉动腹肌时，将膝盖滑向胸部。做两组五到八次，每周三次; 最多可以工作三套。“经常进行心血管锻炼也有助于减少身体脂肪，”巴罗尔说。

　　什么不是：电子腹部运动带。美国运动委员会的一项研究表明，你已经在电视购物节目中看过它们，但它们无效且痛苦。美国联邦贸易委员会（Federal Trade Commission）指控其中一个最畅销的品牌提出虚假声明。

　　最快速的修复：塑身内衣。不是你奶奶的紧身胸衣 - 最新的肚皮色内衣采用透气，无粘合的面料制成，每天穿着舒适。我们的最爱：Barely There Seamless Brief（10美元），Maidenform的Flexees Underwonder Bare-Control Brief（23美元）和Spanx Pantyhose Power Panties（25美元）。

　　胃，臀部，乳房或臀部上的这些薄疤通常开始呈红色，然后在一年内变亮。纽约西奈山医学院皮肤病学系激光研究主任David J. Goldberg博士说：“你是否得到妊娠纹在很大程度上取决于遗传因素以及你体重增加的速度。” 但是，你越早对待它们，你褪色的机会就越大。

　　什么有效： Retin-A霜。它对于较新的红色标记最有效，但如果您怀孕或哺乳，请避开它。Jaliman博士解释说：“Retin-A可以增加胶原蛋白，这种纤维在皮肤被拉伸时会被破坏。” 副作用包括暂时发红和片状，干燥的皮肤。微晶换肤术 - 一种将微小晶体喷到皮肤上以去除顶层并刺激胶原蛋白生成的过程 - 可以治疗较旧的妊娠纹。此外，美国食品和药物管理局最近批准了一种新的激光治疗方法，该方法可将颜

　　什么不是：维生素K霜。Jaliman博士说：“静脉曲张太深，无法使外用乳膏达到并提供任何益处。”

　　最快的修复：裤子和长裙。或者使用防水彩妆迷彩纹，如Dermablend或Era Face，或自晒黑乳液。“对于晒黑的皮肤，静脉看起来不那么蓝，”McEvoy说。

　　多达40％的孕妇在皮肤表面附近出现扩张血管，最常见于小腿和大腿。“遗传，荷尔蒙和怀孕的静脉压力都起到了作用，”马斯特森博士说。静脉曲张可能在分娩后有所改善，但它们不会完全消失。

　　什么有效：硬化疗法。医生给受影响的腿部静脉注射溶液，使其关闭，然后在约两周内消退或消失。可能需要多次会议，专家建议在分娩后至少等待六个月。临时副作用包括刺痛注射部位，肌肉痉挛和发红或褐斑。请记住，除非静脉曲张引起疼痛，否则硬化疗法通常不在保险范围内。

　　什么不是：维生素K霜。Jaliman博士说：“静脉曲张太深，无法使外用乳膏达到并提供任何益处。”

　　最快的修复：裤子和长裙。或者使用防水彩妆迷彩纹，如Dermablend或Era Face，或自晒黑乳液。“对于晒黑的皮肤，静脉看起来不那么蓝，”McEvoy说。