2025-06-17 01:40来源:本站
烤鸡是另一种保持鸡肉风味的好方法。这个食谱也适用于吃剩的食物。
原料 一只3.5 - 4磅的鸡(犹太洁食鸡是最多汁的水果——你也可以尝试一只自由自在的鸡)
一个柠檬
盐(使用粗盐或海盐——一到两茶匙)
现磨胡椒粉——几茶匙
油(给烤盘上油)
可选:您可以选择新鲜的香草-迷迭香、百里香或龙蒿。
步骤
1 预热烤箱至177摄氏度。确保一个烤箱架在烤箱的上三分之一。
2 删除杂碎从鸡和洗好。
3 用纸巾彻底擦干火鸡的里里外外,然后把火鸡放在一个浅的,涂上少许油的烤盘里。
4 在鸟腔内撒一点盐和现磨的胡椒粉。
5 把一个柠檬切片,放在洞里。
6 用牙签盖住开口,用一根厨房麻绳把腿松松地绑在一起。
7 把盐和胡椒粉涂在鸡肉的每一面,把它放在烤盘的胸侧朝下(上面的图片显示的是鸡胸朝上的一面),然后把它放在烤箱最上面三分之一的架子上。
8 50分钟后,把鸡肉从烤箱里拿出来,翻过来,再放回烤箱烤完。
9 再煮45-50分钟(按每磅25分钟计算),取出鸡肉,让它静置20分钟,然后切成块,和锅里的油一起上桌。