最近，Launch Potato的创始人兼首席执行官格雷格·范·霍恩在领英(linkedIn)上宣布，他即将迎来自己的第一个孩子，并向他的社交网络征求建议，他可能想要的是实用的育儿技巧。

　　他确实做到了。

　　在众多的祝贺中，还夹杂着许多策略性的日常建议，比如“只买一种袜子”和“找一首能让你的宝宝入睡的神奇歌曲”(以我的经验来看，这是很好的建议，可惜我不喜欢重金属音乐，我女儿听的让人昏昏欲睡的音乐是金属乐)。

　　但在120多条回复中，大多数关注的不是技巧和技巧，而是大局。从这么多类似的回复中得出的教训既深刻又非常适用于那些在忙碌的生活中试图在工作和家庭之间找到某种平衡的企业家父母。

　　范霍恩的网络一再强调，为人父母不在于你到底做了什么，而在于你在做这件事的时候有多在场。

　　看看你能否在这些有代表性的答案中找到主题:

　　“活在当下……把电子产品暂时放在一边，这样你就能全身心地关注它们，”MBA候选人马修·斯普里尔写道。

　　销售主管杰夫?拉克建议说:“脚踏实地。”

　　律师亚当·所罗门建议说:“享受每一刻:日子很长，但年过得很快。”

　　客户成功主管亚当?麦科(Adam Mackow)表示:“我只是希望能多花些时间陪伴妻子和孩子，而不是在办公室、电脑前或玩手机。”

　　“最重要的时刻不是你做了什么，而是你如何与人联系，”副总裁杰夫·瓦伦蒂诺(Jeff valentino)说。

　　“不要像工作让你觉得必须做的那样努力工作。如果你想成功，你总是有时间的。”内容策略师Joshua Wyrtzen说道。

　　我还可以再挑出十几条类似的评论。这支主要由父亲组成的合唱团唱着同样的调子。真正重要的不是你坚持什么样的日常生活，也不是你买了哪个婴儿车。重要的是尽可能多地出现在你的家人面前——不仅仅是身体上，还有精神上。

　　忙碌的企业家可能很难找到平衡点，但大多数人都知道，要做一个好父母，你需要在家露面。对于那些不承担抚养孩子的责任的人，有各种各样令人不快的词——从工作狂到游手好闲。

　　但重要的不仅仅是洗澡和参加少年棒球联赛。精神上也是如此。事实上，最近的各种研究表明，当你和孩子在一起的时候，全身心地关注他们比投入无尽的高质量时间更重要。

　　沃顿商学院的心理学家斯图尔特·d·弗里德曼在《哈佛商业评论》上总结了他的研究结果:“对于父母来说，我们发现，当父母认为家庭应该放在第一位，而不管他们花多少时间工作时，孩子的情绪健康状况都更好。”

　　加州大学洛杉矶分校的另一项研究表明，家庭不需要精心的旅行或特殊的大纲来度过有意义的质量时间。你所需要的就是有规律的生活和全身心的关注。

　　研究人员写道:“日常活动(比如做家务或跑腿)可以为家庭提供高质量的时刻，这是一种计划外的、非结构化的社会互动，为父母寻求的重要关系建立提供了服务。”

　　除此之外，还有一系列研究表明，当手机仅仅是可见的时候——更不用说经常被摆弄了——它们会侵蚀人与人之间的联系和亲密感。

　　所有这些都表明，范霍恩的领英网络正在做一些简单但意义深远的事情。显然，和孩子们在一起是很重要的。但是，纯粹的时间长短可能没有你想象的那么重要，而当你和家人在一起时，你对家人的关注程度要重要得多。

　　去吧，把爷爷奶奶叫来享受成人之夜。以出差为例。为了做成一笔生意，偶尔疯狂一周。不要有负罪感。你不需要每时每刻都和你的孩子在一起。但不要让工作、担忧或屏幕不断地分散你的注意力。当你在家的时候，你需要真正的、完全的、精神上的在家。

　　不仅因为这对你的孩子有好处，还因为，正如领英(linkedIn)上许多父亲刚刚提醒我们的那样，时光飞逝，如果你不这样做，你会后悔一辈子。