在最新的分析中，心理健康急救课程确定了在心理健康方面最好和最差的国家。由于药物使用率高以及其他因素，美国在心理健康方面排名倒数五名。心理健康指数得分是通过分析一系列因素得出的，包括精神障碍患病率、自杀率和社会经济指标。

　　土耳其在心理健康方面排名第一，心理健康指数得分最高。尽管失业率高(23.97%)，空气污染严重，但土耳其精神障碍，如精神分裂症和抑郁症的发病率相对较低。

　　加拿大排在第二位，自杀率很低，每10万人中有11.8人自杀，精神疾病患病率也很低。加拿大在工作和精神健康方面也取得了健康的平衡，每年工作时间为1,675小时，失业率为10.75%。

　　丹麦拥有堪称典范的生活质量和健全的心理健康支持系统，在排行榜上名列第三。该国精神健康障碍的患病率较低，加上社会幸福和每10万人10.7人的自杀率，反映了该国在监测和支持精神健康方面取得的成功。

　　保加利亚和芬兰排在前五，尽管面临许多挑战，但表现出强大的精神卫生系统。保加利亚与经济问题和高贫困率作斗争，而芬兰的自杀率更高，为每10万人15.3人。这两个国家在心理健康意识和支持服务方面都取得了重大进展，因此排名较高。

　　该指数发现立陶宛、意大利、希腊、美国和葡萄牙等国家的心理健康状况迫切需要关注。

　　美国因滥用药物而死亡的人数众多，而且相当一部分人口缺乏体育锻炼，这一点尤为突出。这些生活方式因素以及精神健康障碍率(包括0.43%的精神分裂症率和4.38%的抑郁症率)凸显了改善公共卫生战略的迫切需要。根据美国自杀预防基金会的数据，美国的自杀率为每10万人中14.04人。

　　心理健康专家莎拉·杰弗里斯说，这些发现揭示了我们如何效仿那些以综合方式处理心理健康问题的国家。

　　“2024年心理健康指数向我们展示了我们居住的地方、工作和呼吸的空气等不同的因素是如何影响我们的心理健康的。例如，尽管土耳其的失业率和污染都很高，但由于疾病发病率低，它在精神健康方面仍然领先。

　　她说:“另一方面，美国面临着巨大的挑战，很多人没有足够的锻炼，太多的人死于使用药物。”“从我们的研究中可以清楚地看出，心理健康与我们生活中的各种事情都有关，从我们的经济到我们对待环境的方式。通过了解这些联系，我们可以努力改善每个人的心理健康，无论他们住在哪里。”