2022年世界杯于11月至12月在卡塔尔举行，为了避免极端高温，许多比赛都安排在夜间进行。下一届世界杯将于2026年6月至7月在加拿大、美国和墨西哥举行。然而，发表在《科学报告》上的一份生物气象报告警告说，2026年的许多场馆都面临着过热的高风险。在其中三个场馆，极端的高温压力可能会持续到下午，温度可能高达50摄氏度（122华氏度）。在气候变化的背景下，该报告的作者认为，需要采取措施保护球员免受表现下降，或者在最坏的情况下，健康问题。展望2030年，世界杯将在夏季在摩洛哥、葡萄牙和西班牙等国举行，这些国家也以夏季高温而闻名。

　　几年前，国际足球联合会（FIFA）推出了几项措施，以保障球员在极端天气条件下的健康。其中最著名的是“补水休息”，即玩家暂停游戏3分钟，补充失去的水分和盐分。如果比赛温度达到32oC(89.6oF)，这些休息可以在每半场比赛30分钟后启动。然而，这个温度不是用传统的温度计测量的，而是用一种更复杂的仪器来计算湿球温度指数（WBGT）。WBGT将温度、相对湿度、风和太阳辐射结合成一个单一的值，这被认为更准确地反映了感知到的热量——身体是如何经历它的。尽管如此，新报告的作者认为，WBGT指数并不能完全反映球员所经历的热应力。

　　“尽管国际足联建议使用WBGT指数来确定足球比赛中的安全标准，但它被认为是衡量运动员热负荷的不完美指标，因为它往往低估了热应激水平，”波兰Wroc?aw大学的运动生理学研究员、《科学报告》研究的资深作者马雷克·科内法沃夫说。他补充说：“WBGT并没有纳入运动中最重要的因素，即特定代谢热的产生，运动员所穿的特定服装以及身体运动对相对空气速度的影响。”

　　更重要的是，该指标并不能准确反映高湿度或气流不足等环境因素造成的额外热负荷，这些因素会干扰人体的主要冷却机制-出汗。由于这些原因，konefaz和他的同事们提出了一个替代指标：通用热气候指数（UTCI）。除了纳入WBGT中包含的所有因素外，UTCI还增加了更好地模拟人体对热反应的参数。

　　根据国际足联的数据，在16个计划中的世界杯场馆中，有10个可能会让球员面临极端高温压力的风险，其中最危险的比赛预计将在阿灵顿和休斯顿（都在德克萨斯州）以及墨西哥的蒙特雷举行。除迈阿密外，所有场馆的最高热压力将出现在当地时间14:00至17:00之间，迈阿密将把时间提前至11:00至12:00之间。造成热应激的关键因素之一是脱水。根据2009年以来欧洲哥白尼系统记录的6月和7月的气候数据，最大的危险期将再次出现在下午早些时候。在阿灵顿、休斯顿和蒙特雷的球场上，球员在一个小时内可能会流失超过一公斤的汗水（基本上是水）。最温和的地区将是温哥华、西雅图和特拉潘。前两个位于遥远的北方，而后者位于海拔2200多米的地方。

　　科尼法尔解释说：“UTCI值并不对应于精确的气温数据，因为它们反映了气温、湿度、风速、太阳辐射、身体活动和衣服对人体体温调节系统以及身体与环境之间热交换的综合影响。”

　　根据他的计算，阿灵顿、休斯顿和蒙特雷三个场馆的气温可能会达到49.5°C，直到18:00，这将对球员造成极端的热应激。然而，科尼法尔不认为这些场馆应该被排除在比赛之外，而是建议将比赛安排在更安全、更合适的时间。他还强调了整个体育场都需要空调设施，并总结了一个对未来世界杯来说很及时的想法：“考虑到全球气温的上升，也许世界杯应该改在春季或秋季举行。”

　　佩德罗·安东尼奥·鲁伊斯（Pedro Antonio Ruiz）是穆尔西亚大学（University of Murcia）体育科学学院的私人教练和教授，他回忆说，在高温高湿的条件下，“我们会产生大量的热量，但湿度会阻止我们散发热量。”这在许多世界杯场馆都是意料之中的。他解释说：“当这两种热条件同时出现时，脱水甚至中暑的风险会成倍增加，因为球员在比赛中通常会减掉体重的2-3%。”

　　热应力开始于24o-25oC(75.2oF-77oF)，“但在许多这样的城市中，在35oC（95oF）下比赛是疯狂的，”鲁伊斯补充道。虽然赛事官员正在采取预防措施，比如延长冷却休息时间，并在安排比赛时考虑到热风险，但鲁伊斯担心，即使在晚些时候，从20:00到22:00，高温和潮湿仍将是一个挑战。

　　鲁伊斯强调的另一个问题是海拔。由于两个场馆位于海拔较高的地方——塔拉潘（2240米）和瓜达拉哈拉（1566米）——“需要一段时间的适应；在比赛前一天到达会让你处于不利地位。”他解释说，这是因为球员或球队不习惯在氧气含量较低的高海拔地区进行运动，“他们会通过更强烈的呼吸来弥补空气中减少的O?，从而导致比赛期间的表现被迫下降。”对鲁伊斯来说，从健康的角度来看，在两三个国家举办世界杯本身并没有问题。然而，“国家的结合使问题复杂化；虽然这三个地区相邻，但它们有不同的气候带。”事实上，16个场馆分布在9个不同的气候带。

　　西班牙Cádiz大学MOVE-IT研究小组的负责人David jimsamnez Pavón进一步解释了高温和相对湿度的生理影响：“由于不同生理因素的变化，性能会显著降低。即使运动员在体育活动中保持高水平的水合作用，通常也没有足够的时间来达到所需的水合比例。”为了保持体温平衡，“出汗、血液浓缩和心率升高的过程会加速……简而言之，无氧代谢被触发得更多，”他补充道。这反过来又会“产生更多的乳酸，这显然与运动中更早出现疲劳有关。”

　　吉米姆内斯主张事先对球员的身体状况进行测试：“对运动员和足球运动员进行热应力性能测试是非常明智的，以评估他们在高水平比赛中如何对这些生理挑战做出个人反应和适应。”

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