现在是红毯季，造型师为他们的名人客户提供的许多服装都是该品牌的样本量，几乎都是0、2或4。在大多数情况下，只有一件样品需要在编辑(杂志拍摄)和所有要求它的名人造型师之间分配。

　　“你是在把一个样品分给全世界，”造型师阿里安娜·维斯纳解释说。

　　如果一个名人实际上不是一个样本量呢?

　　以布莱斯·达拉斯·霍华德(Bryce Dallas Howard)在2016年金球奖(Golden Globes)上的礼服为例，她不得不从内曼·马库斯(Neiman Marcus)购买珍妮·帕克曼(Jenny Packman)的礼服，因为她的6号衣服穿不进样品。

　　维斯纳解释说，如果是这种情况，造型师必须告诉客户，他们的选择有限。虽然有些设计师确实会制作“更宽敞的样品”，但她告诉客户，如果衣服的尺码是6号、8号、10号或更大，他们就必须接受。

　　时尚行业还存在一个恼人的问题，即各品牌之间缺乏“标准”尺码。虽然你可能穿某个品牌的4号，但你可能穿另一个品牌的8号，这会让你在试衣间里感到各种焦虑。

　　为了了解时尚界为什么会出现这种情况，以及如何应对这种情况，我们采访了行业专家以及一些演员，他们的工作要求他们尽量挤进这些小样本量中。

　　英国获奖时装设计师、教育家基南?达夫蒂(Keanan Duffty)表示，在工业革命之前，从“农民”到“皇室”，每个人都有专门为他们制作和修改的衣服。没有很多钱的人可能会有两套衣服:一套上班穿，一套去教堂穿。

　　“但是，”达夫蒂说，“他们的衣服仍然是为他们量身定做的，或者至少是为特定的人量身定做的。”

　　工业革命带来了缝纫机的发明和大规模生产服装的能力。这反过来又产生了缩放产品的想法(和必要性)。

　　技术设计师兼服装顾问加比·布朗解释说:“在美国，很多标准化的尺码信息都来自军队，他们是第一批大批量生产服装的人群。”这个数据集(显然)只包括了这一组人的测量结果，而不是全世界的人口(老实说，有人会怎么收集这些数据呢?)如今，国际标准组织ASTM跟踪人体测量数据，偶尔也会进行同样的调查，但同样，这些调查只包括小部分(与总人口相比)特定人群。

　　“今天的体系与工业革命后出现的体系并没有太大不同。但这实际上并不管用，因为地球上的每个人都有不同的体型，你无法将事情标准化。”

　　这就是问题的关键所在，当一个品牌试图为尽可能多的人群生产服装时，或者当一个品牌创造它认为的“样本量”时。

　　各大品牌根据客户的需求制定尺寸参数，这就是为什么不同品牌之间会有如此大的差异。正如Duffty解释的那样，“这取决于品牌在市场上的位置。”他的意思是，像Zara这样的大众品牌，其目标受众可能是20岁至25岁左右的年轻人，它会专注于为这一人群设计尺码，而像古驰(Gucci)这样做t台秀的设计师品牌，会制作适合高挑、苗条模特穿的样品。

　　Duffty说:“合身对品牌来说一直是一个难题:找到适合自己消费者群体的衣服是品牌成功或失败的重要原因。”合身还与采购有关，也就是产品的生产地。(北美的2码和亚洲的2码是不一样的。)你最终得到的是我们今天拥有的“系统”，基本上可以转化为“每个品牌都为自己”。

　　

　　几乎所有的公司都有一个合适的模特——他们认为这个模特能代表他们的目标客户。

　　达夫蒂解释说:“像拉尔夫·劳伦这样的品牌多年来一直使用同一款合身的模特。“一旦他们找到了适合他们的人，他们就会留下来。”

　　布朗解释说，一个品牌的样本量将与另一个品牌的样本量完全不同。总是这样。

　　“它们都是不同的面料，不同的洗涤方法。它们来自不同的工厂，有不同的款式。你真的不能拿苹果和苹果比较，因为这都是苹果和橘子，”她说。

　　理想情况下，合适的型号应该处于品牌尺寸范围的中间。例如，在00到18的范围内，合适的型号将是8或10，布朗告诉我。然而，一个品牌的合身模型的大小和他们的样本量可能不一样。布朗解释说，时尚行业充满了“个性鲜明的人，他们想要看到某种特定的造型。”

　　这种“确定”的外表通常意味着一个人的体型应该是什么样的理想化版本。

　　布朗解释说，一些公司的领导层只希望在会议上看到一种身材:0号或2号的身材。在这种情况下，一个品牌可能会用小尺寸的服装样品，但他们不会用这个样本量来制作合身的模型。相反，他们会使用一套单独的合身服装，这是他们系列的实际中间部分。

　　“整个行业都有很多恐惧症;人们害怕在他们的展厅里看到更大的人。”这种恐惧不仅蔓延到了时尚界，还蔓延到了娱乐界。在娱乐界，人们通常期望演员看起来像那些穿着样本量t台服装的模特。

　　“我认为，在过去，(演员)被期望符合样本量。这对我来说很疯狂，一直都是，”演员杰米·亚历山大(因《盲点》、《雷神》和《神盾局特工》而出名)告诉《赫芬顿邮报》。

　　每个人，包括演员在内(有时更甚)，都会因为看起来某种样子或拥有某种体型而感到压力。即使是名人在试衣间里也会经历内心的焦虑，并质疑他们的自我价值。

　　“有很多压力和恐惧。这很棘手，因为(作为演员)你是产品，对吧?对我来说，我有曲线，但我仍然很小，我可以穿2码的衣服，但另一件需要改变的是8码的衣服。8号的听起来很可怕，”演员乔·阿门尼奥克斯说。

　　“这种恐惧有点像你去理发店，他们看着你的头发说，‘哦，天哪，谁给你做的头发?“当你试衣的时候;他们会说，‘天哪，谁在给你做身体?’”阿蒙尼奥克斯笑着说。她继续谈到，虽然我们(和她)可能相信并理解美丽与大小无关，但我们并没有一直被告知或提醒这一点。

　　正因为如此，我们的内心对话往往倾向于消极——这很少是一件好事。

　　“自我对话很重要。外部对话、内部对话，无论你所说的或对自己的想法是什么，都需要是积极的，”布里奇沃特州立大学心理学助理教授米娅·霍兰德说。

　　当然，说起来容易做起来难。我们大多数人都感受到来自社会、社交媒体和广告的一定压力，要求我们“应该”长成什么样。

　　“我们知道它是什么，但它并不一定会使它更容易，”亚美尼亚ix继续说道。

　　当你试穿了一件你认为合适的衣服，但却不合身时，你的心理上会发生什么?

　　“首先，”纽约大学医学院的执业心理学家、临床助理教授瑞秋·戈德曼(Rachel Goldman)说，“情绪、思想和行为都是相互关联的，这是认知行为疗法的基本思想。”

　　戈德曼解释说，我们有能力在任何时候干预思想、情绪或行为。但这个特殊的场景倾向于往负面的方向发展。当我们尝试一些我们认为合适的东西，但它不合适时，我们会想，“我胖了这么多”或“我好胖”。我们得出的结论是，我们有问题(即使我们知道这不是真的)。戈德曼告诉我，这种想法是“自动的”想法或认知扭曲。

　　“有时是真的，有时不是，”她接着说。“全有或全无的想法是一种常见的认知扭曲，就像‘应该’这样的陈述一样，‘我应该适合这个尺寸’。”

　　研究表明，我们每天会有6000个想法。我们需要记住的是，它们并不都是真的。戈德曼解释说，我们的大脑在一天中接收各种各样的外部和内部信息，并尽可能地解释这些信息。

　　戈德曼说:“不幸的是，我们生活在这个单薄而痴迷的文化世界里，所以自然而然的想法(解释)可能是，‘我应该适应这个环境。’”对于我们中的许多人来说，接下来的想法通常是，“我的身体一定有问题。”

　　然而，没有人生来就对身体消极。根据霍兰德的说法，我们从小就学习这种语言。在最温和的情况下，我们只关注外表。例如，她解释说，如果你遇到一个带着孩子的人，我们通常会说，“哦，我的天哪，你看起来真可爱。”

　　霍兰德说:“我认为成年人有责任注意我们对自己、对他人和对孩子说的话，并做出更好的行为榜样。”想想社交媒体和所有这些每个人都在使用的滤镜——滤镜或人们添加到后代照片上的兔子耳朵之类的东西。

　　她说:“这看起来是良性的、可爱的、有趣的，但我们在教育孩子，除非你改变你的外表，否则你就不够好。”这种语言和思维方式会导致身体形象问题。霍兰德说:“这是导致饮食失调的最重要因素，而饮食失调是迄今为止最致命的心理障碍。”

　　亚历山大就是其中之一，他努力与之抗争。“我很久以前就决定，我永远不会篡改我在社交媒体上发布的图片。这是不负责任的。这对别人和我自己都是极大的伤害。重要的是要记住，你在媒体上看到的大多数都不是真实的，无论你多么努力，都是无法实现的。”亚历山大说。

　　首先，布朗说:“大小本身并不重要。”她真正希望人们知道并能够自己做的是自己测量。这样他们就可以查看尺寸图表，并知道如何将其作为工具使用。

　　然而，知道尺寸的随随性往往不足以平息我们内心的消极对话——尤其是当我们在社交媒体上被那些拥有完美皮肤、头发和衣服的人的照片狂轰滥炸时。正如高德曼所指出的，当我们感到无聊或有压力时，很多人都会求助于社交媒体。但是，她继续说，我们应该注意我们关注的人，我们消费的媒体，以及我们通过这些消费向自己发送的信息。

　　奇妙的是，有一些有影响力的人和演员在社交媒体上反对和谈论身体形象，以及对名人的不切实际的描述。比如亚历山大和亚门尼奥克斯。

　　“我一直意识到媒体的不负责任。在这个社会中，对于女性来说，我们倾向于美化金钱财富、无暇的皮肤和苗条的身材。要知道，大多数人都有脂肪团、皮肤瑕疵、摇摇晃晃的小块、伤疤和其他让他们没有安全感的东西。所以，当你在媒体上看到任何类型的‘社会完美’，都很可能是谎言，”亚历山大在一封电子邮件中说。

　　还有我们听说的那些故事，一个超级性感的明星被一个设计师拒绝了，因为她不是8码之类的?“嗯，我知道这在时尚界是真实存在的，但如果是这样的话，那我就是不想穿他们的衣服，”亚美尼亚瓦说。

　　正如高德曼所说，“我们对自己和他人说话时使用的语言是极其强大的。我们选择的词语很重要。在使用社交媒体时，提醒自己那不是真的。”

　　亚历山大说:“当我年轻得多的时候，人们期望我应该比现在瘦一点。”“我不再让别人告诉我应该穿什么，不应该穿什么。我太老了，不适合干这种事。”

　　我们都是。